Archives de l’auteur: admin

Comment mieux dormir avec nos 13 conseils

conseils pour dormir

Comment mieux dormir avec nos 13 conseils Avez-vous du mal à dormir ou à vous endormir ? Vous voulez mieux profiter de vos nuits ? Recherchez-vous des bons conseils sur le sommeil ? Mieux dormir n’est pas toujours évident quand on a pris de mauvaises habitudes. Dans les lignes qui suivent, découvrez comment mieux dormir. 13 conseils qui vont vous aider ... Lire la suite »

Votre guide sommeil de l’INPES

Bonjour Vous pouvez dés maintenant télécharger le guide sur le sommeil en cliquant sur l’image ci-dessous. Télécharger le guide Surveillez vos emails, nous allons vous envoyer d’autres conseils et astuces pour retrouver un bon sommeil. Vous en souhaitant une bonne lecture. Amicalement Bruno RIOTTE Lire la suite »