Information générale sur le sommeil

La mélatonine, hormone du sommeil

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La mélatonine, nommée hormone du sommeil, est régulatrice de l’horloge interne du corps et du cycle du sommeil. Découvrez quels sont les rôles de la mélatonine pour un bon sommeil et comment aider votre corps à produire plus de mélatonine … Qu’est ce que la mélatonine ? Plus connue sous l’appellation « hormone du sommeil », la mélatonine est naturellement sécrétée ... Lire la suite »

A quoi sert le sommeil ? Le rôle du sommeil

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A quoi sert le sommeil ? Le sommeil n’est pas du tout une perte de temps.  Lorsqu’on émerge le matin, qu’on se sent en forme, prêt à attaquer une nouvelle journée avec enthousiasme, quel bonheur ! Découvrez dans cet article à quoi sert notre sommeil : 9 processus importants et indispensables à la vie. Les problèmes que vous aviez la veille ... Lire la suite »

Le furosémide contient-il du somnifère ?

furosémide

Il semblerait que le furosémide ne contient pas de somnifère selont les premiers résultats de l’enquete de vérification. Une nouvelle plutôt positive mais s’il faut rester vigilant et continuer à tester les différents niveaux d’alertes pouir les médicaments commercialisés en France et en Europe. Ces inquiétudes de présence d’un somnifère dans le furosémide avait été lancé par un pharmacine de ... Lire la suite »

Sommeil paradoxal : Bien le comprendre.

sommeil paradoxal

Le sommeil paradoxal est une phase du cycle de sommeil. Dans les lignes suivantes vous allez apprendre à mieux connaître le sommeil paradoxal. A la fin de cet article, nous allons vous dévoiler une solution naturelle pour améliorer votre sommeil paradoxal de façon naturelle. Qu’est ce que sommeil paradoxal ? L’existence du sommeil paradoxal a été découverte dans les années 50. Pendant ... Lire la suite »