Archives des mots-clés : homéopathie troubles du sommeil

Le grincement de dents : informations et solutions

grincement de dents ou bruxisme

Le grincement des dents intempestif ou bruxisme pendant le sommeil touche 6% des français. Quelle est la vraie cause du grincement des dents et quelles en sont les causes ? Apprenez à mieux connaître le grincement des dents et trouver des solutions. Le grincement de dents ou le bruxisme Il s’agit du grincement des dents ou le serrement non contrôlé ... Lire la suite »

Adieu troubles du sommeil, bonjour efficacité

Les troubles du sommeil en vidéo

Eliminez vos troubles du sommeil Dans cette petite vidéo, retrouver toutes les solutions pour mieux gérer vos troubles du sommeil et être vraiment plus efficace. Retrouver nos conseils pour être un entrepreneur actif : 12 méthodes contre les troubles du sommeil Pour en savoir plus : 6 conseils pour bien dormir Somnifères et troubles du sommeil font-ils bon ménage ? Lire la suite »

Le sédatif permet-il de mieux dormir ?

les sédatifs et le sommeil

Le sédatif est plus couramment utilisé pour traiter un état dépressif ou une anxiété légère. Parfois, il est prescrit pour un traitement d’un trouble mineur du sommeil. Apprenez à mieux connaître le sédatif pour en faire une bonne utilisation. Quelles sont les solutions pour éviter la prise de sédatif ? Qu’appelle-t-on un sédatif ? Un sédatif est une substance qui ... Lire la suite »

L’énigme du sommeil décalé

C’est parfois l’oscillateur interne réglant notre rythme biologique veille-sommeil qui se trouve décalé et ne parvient plus à s’adapter aux synchroniseurs. Et on se retrouve ainsi avec un sommeil décalé dans le temps, à se coucher souvent trop tard.  Etes-vous une personne de la nuit avec un sommeil décalé dans le temps ? Certaines personnes, peut-être 1 %, paraissent en ... Lire la suite »