Archives des mots-clés : sommeil enfant

Le manque de sommeil chez les enfants

Manque de sommeil chez les enfants

Un enfant qui ne dort pas assez, ou qui dort mal, qui a un manque de sommeil est un enfant qui ne parvient pas à restaurer ses ressources et qui aura d’importantes difficultés à mener à bien les activités de la journée.  Apprenez à connaître les effets du manque de sommeil chez les enfants. C’est vrai de n’importe quel adulte, ... Lire la suite »

La technologie et le sommeil des adolescents – vidéo

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Dans les chambres de nos adolescents il y a de plus en plus de technologie : ordinateur, portable, tablette graphique, internet … Conséquence : leur sommeil est perturbé et plus court. Une étude montre que les adolescents acros de l’ordinateur ont perdu 1 heure de sommeil. Il en est de même avec un téléphone portable connecté à internet. Ils se ... Lire la suite »