Archives des mots-clés : troubles du sommeil

Pourquoi avons-nous des difficultés à s’endormir le dimanche ?

difficultés à s'endormir

Pourquoi avons-nous beaucoup de difficultés à s’endormir le dimanche soir ? C’est lundi matin et le réveil vient de sonner et nous avons tous l’impression d’avoir eu des difficultés à s’endormir la veille, d’avoir eu un mauvais sommeil et que nos aimerions rester au lit pour récupérer avant d’aller au travail. Les difficultés à s’endormir le dimanche soir … un ... Lire la suite »

L’apnée du sommeil : la comprendre et comment lutter

apnée du sommeil

Le syndrome d’apnée du sommeil est une affection qui est la plupart du temps méconnue.Cette maladie qui frappe entre 5 et 15 % des résidents en France est un réel soucis de santé publique, actuellement toujours grandement sous-estimé, tant par les spécialistes sanitaires que par les autorités en place. Retrouvez toutes les informations et découvrez les solutions contre l’apnée du ... Lire la suite »

Adieu troubles du sommeil, bonjour efficacité

Les troubles du sommeil en vidéo

Eliminez vos troubles du sommeil Dans cette petite vidéo, retrouver toutes les solutions pour mieux gérer vos troubles du sommeil et être vraiment plus efficace. Retrouver nos conseils pour être un entrepreneur actif : 12 méthodes contre les troubles du sommeil Pour en savoir plus : 6 conseils pour bien dormir Somnifères et troubles du sommeil font-ils bon ménage ? Lire la suite »

Comment détecter l’apnée du sommeil ?

apnée du sommeil

L’apnée du sommeil concerne 5 à 15 % des individus mais bien souvent elle n’est pas détectée rapidement. Découvrez en vidéo comment détecter l’apnée du sommeil ? Le dépistage de l’apnée du sommeil se fait en hôpital avec un enregistrement complet du sommeil. Des capteurs sont placés pour : enregistrer la respiration pendant le sommeil et l’activités électriques du cerveau ... Lire la suite »

Vidéo sur le sommeil

vidéo sur le sommeil et ses troubles

Profitez de cette vidéo d’une heure qui vous expliquera tout ce qu’il est bon de savoir sur le sommeil. Découvrez aussi des solutions aux troubles du sommeil. Bonne vision de cette vidéo, Bien-Être du 16/12/09 – Le sommeil   Lire la suite »