Archives des mots-clés : troubles du sommeil

La narcolepsie : Comment la détecter et lutter contre

la narcolepsie

La narcolepsie est un trouble du sommeil assez rare. Des endormissements en cours de journée fréquents caractérisent la narcolepsie. Comment la détecter et la traiter ? La narcolepsie, un trouble du sommeil peu commun La narcolepsie, ou maladie de Gélineau, est la plus connue des hypersomnies. C’est une maladie neurologique. La narcolepsie se manifeste chez une personne par des accès ... Lire la suite »

Le sommeil et ses troubles en vidéo

Les troubles du sommeil en vidéo

Le sommeil occupe globalement un tiers de notre existence. Environ une personne sur trois se plaint d’un mauvais sommeil. Insomnie, hypersomnie, parasomnie (somnambulisme, cauchemar, mouvement périodique des jambes, réveil confusionnel), apnées, … Les troubles du sommeil sont variés et susceptibles d’entrainer des conséquences graves. Lisez aussi notre article sur les troubles du sommeil. et la catégorie Trouble du sommeil. Regardez cette ... Lire la suite »

Vaincre l’insomnie avec 12 astuces

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Vaincre l’insomnie, est-ce possible et comment ? Le sommeil est un cadeau divin, il est bon de l’honorer et de le traiter avec respect. Son rôle est très important pour une bonne récupération mentale et physique. Découvrez 12 astuces pour bien dormir et vaincre l’insomnie et savourer ces moments de régénérations offertes par le repos quotidien. Vaincre l’insomnie – 12 ... Lire la suite »

Découvrez les traitements des apnées du sommeil

traitements des apnées du sommeil

L’apnée du sommeil touche environ 5% de la population. Une personne qui fait de l’apnée du sommeil n’a pas un sommeil de qualité : son sommeil est agité et non réparateur accompagné de ronflements sonores et irréguliers. A cela s’ajoute une récupération physique et mentale beaucoup moins bonne dans le cas de l’apnée du sommeil. Vous faites souvent de l’apnée du ... Lire la suite »